FLOW冥想 v26.01.09 安卓版

FLOW冥想是一款优质的减压软件，致力帮助用户可以更好的放松自己的身心，管理自己的情绪，并且轻松入睡。软件为用户提供了丰富的课程内容，在这里你可以在睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等各种场景冥想练习，搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。在冥想的过程中放空自己，提升专注力，获取平静和幸福感，并且从中探知自我。教学完善，哪怕你从来没有冥想过，也可以通过看步骤拆解和练习精讲，从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者，你也可以在充满活力的社区里与他人交流，分享内心的压力，发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。另外FLOW冥想中还有海量的音乐资源，从而帮助大家改善睡眠，更快速、安稳的入睡。

软件功能

疗愈音乐多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

互动社群遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

线下活动FLOW冥想每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

每日冥想每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

系统课程提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

软件特色

1、FLOW冥想拥有白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

怎么发布动态

1、首先打开FLOW冥想APP，通过底部菜单拉栏进入发现版块，点击右下角的编辑按钮；

2、然后需要玩家至少选择一个发表话题，选好之后点完成；

3、进入编辑页面，编辑发布的内容，最后点击发表即可。

怎么报名打卡挑战

1、通过底部菜单栏进入FLOW冥想个人中心页面，找到我的打卡营，点击去看看；

2、然后就可以看到多种打卡活动显示报名中；

3、点击进入活动详情页面，点击立即报名即可。

更新内容

　　v26.01.09：

1、修复已知bug

　　v25.11.10：

优化系统性能，体验更顺畅。