星音情绪日记软件v1.2.0下载官方app

星音情绪日记是一款适用于安卓苹果IOS手机系统、功能操作便捷的应用软件app，星音情绪日记v1.2.0凭借简单易上手的功能界面、定期更新新版本满足用户使用需求深受用户推崇。星音情绪日记是一个实用的工具，无论是喜悦悲伤愤怒还是焦虑，记录操作非常的简单，让自己远离内耗 。需要的用户快来下载体验吧！

星音情绪日记软件功能

1、情绪急救：当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

2、心情日记：在星音情绪日记记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

3、情绪书写：将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

4、情绪感知力练习：像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

5、积极心理充能练习：为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

软件内容

是很强大的一款情绪记录软件，操作简单好上手，界面也是非常简洁美观的，让用户可以保持可以好的心情。

星音情绪日记软件用法

1、专业的心理训练功能，大家能更便利的管理好自己的情绪；

2、随时都可以线上记录情绪数据，助力大家寻找到正能量；

3、可以通过书写的方式进行释放自己的清晰，体验真的超级不错。

使用评测

1、私密保护：采用了严格的隐私保护措施，保护相关的记录不被他人窥视；

2、分享交流：支持与好友分享情绪记录，与他人交流心情，得到支持慰藉；

3、情绪建议：根据记录，会给出情绪管理建议，以便更好地调整情绪状态；

4、日历查询：拥有日历服务，可一目了然地查看过去记录，回顾生活变化。